En rustning var inte särskilt tjock, det är en myt, och man kan röra sig alldeles utmärkt i den. Det är fullt möjligt att
till och med göra hjulningar iklädd en full plåtrustning. En normal plåtrustning vägde mellan 25 till 30 kg, medans
en tornerrustning vägde mellan 30 och 35. Den största nackdelen med att bära rustning är att man blir varm
och därför springer man inga längre sträckor i den. Men det går bra att springa, krypa eller vad du skulle få för dig.
Myten om tunga rustningar och svärd har dykt upp från dåliga gamla filmer där skådespelarna har fått agera som om rustningarna och vapnen var tunga, på grund av att de var av plats. Deras agerande var oftast överambitiöst. Och därför verkar rustningar och vapen vara tyngre än vad de är. Tänk på att ett svärd är gjort för att hanteras, och ett svärd som inte kan hanteras smidigt och lätt på grund av vikten skulle innebära att ägaren ganska snabb skulle gå sin död till mötes, det samma gäller rustningarna. Den enda rustning som kan räknas som tung var tornerrustningen, men den var å andra sidan gjord för att skydda extremt mycket, då man inte ville att riddarna skulle skada sig under torneringar. I alla andra rustningar går det utmärkt att springa, hoppa och vad man skulle få för sig. Så länge man ser till att inte blir överhettad, vilket är den störta faran.
